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El método AIPAP (Acondicionamiento Integral y Pélvico en el Agua para el Parto) es un método que mejora tanto tu forma física en general, como acondiciona tu pelvis, trabajando todos los músculos, ligamentos y tendones que intervienen en los movimientos y posturas que facilitan el parto.


Todos los ejercicios se realizan en el agua y no es necesario saber nadar


¿Qué beneficios tiene el método AIPAP?

  • La realización del método aumenta la posibilidad de tener un parto normal hasta un 96%.
  • La flotación y la ingravidez  que proporciona el agua favorece la libertad de movimientos, la movilidad y la flexibilidad
  • Mejora la fuerza, la elasticidad y la circulación
  • Reduce el riesgo de problemas en el embarazo con la diabetes y la hipertensión gestacional.
  • Facilita el  desarrollo cerebral de tu bebe.
  • Alivio de las molestias típicas de la gestación en especial la ciática y el dolor lumbar.
  • Aumenta la liberación de endorfinas bienestar para ti y bienestar para tu bebé.

¿Desde cuándo y hasta cuándo puedo practicar el método AIPAP?

Puedes comenzar con el AIPAP una vez hayas pasado el primer trimestre de gestación

Puedes estar realizando las sesiones hasta el final de la gestación.

 

AIPAP Hydra Artea
En la piscina de Hydra Artea. Hydra Artea es el gimnasio que se encuentra en el centro comercial Artea en Leioa (Bizkaia).HORARIOS:
  • LUNES y JUEVES: por la tarde de 15.30 – 16.:30H
  • LUNES: por la mañana de 13:00-14:00 H

El método AIPAP de preparación al parto tiene los siguientes precios:

  • 68€/mes, una clase por semana
  • 130€/mes, dos clases por semana

La expedición del carné tiene un coste de 7€

AIPAP UP Bilbao
HORARIOS:
  • LUNES y MIÉRCOLES: por la tarde de 17.30 – 18.30H y de 18.30 – 19.30H
  • MIÉRCOLES: por la mañana de 12:00-13:00 H

El método AIPAP de preparación al parto tiene los siguientes precios:

  • 68€/mes, una clase por semana
  • 130€/mes, dos clases por semana

La expedición del carné tiene un coste de 7€

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