8 sesiones de dos horas de duración .
Grupos reducidos.
Las sesiones constan de dos partes una parte teórica, en la que haremos hincapié en todos aquellos temas que más os preocupan, (proceso de parto, cuando acudir al hospital, epidural, cuidados recién nacido, lactancia…).Y en el que aprovecharemos para resolver aquellas dudas que más os inquietan.Por otra parte realizaremos ejercicios específicos para el embarazo y estiramientos, siempre adecuándolos a vuestras necesidades personales. Utilizando las esferas como complemento.
Finalizando la sesión con diferentes métodos de relajación.
Con espacio suficiente para que puedas disfrutar del curso acompañada por tu pareja si lo deseas.
Si buscas una preparación exclusiva personalizada y diferente, en la que tú y tu pareja seais los protagonistas Maternaly es tu espacio.